Brevet de ski de fond skating
mardi 11 mai 2004, par
Ce descriptif précise les modalités de passage du brevet testé en particulier le 19 mars 2003, aux Glières, au cours de notre rencontre USEP
3 ateliers sont installés
De la vitesse au plat :
But : glisser le plus vite possible pendant 10 seconde.
Cet atelier est installé selon le descriptif joint, qu’on peut aussi retrouver dans notre bulletin ski n°19 page 18.
20 km/h donnent 10 points
19 km/h donnent 9 points
18 km/h donnent 8 points
etc...
un bon patineur réalise au moins 20 km/h à ce moment là.
Un huit au plat :
But : faire le plus de tours possible en 2 minutes
Cet atelier est installé selon le descriptif joint, qu’on peut aussi retrouver dans notre bulletin ski n°19 page 15.
5 tours donnent 10 points
4 tours donnent 9 points
3 tours donnent 8 points
etc...
le demi tour de plus compte pour un point.
Un slalom enfilade de 12 à 14 piquets environ sur une pente douce :
But : Slalomer le plus vite possible
Cet atelier est installé selon le descriptif joint, qu’on peut aussi retrouver dans notre bulletin ski n°19 page 16.
Un bon skieur le réalise en 14 seconde.
14 secondes donnent 10 points
16 secondes donnent 9 points
18 secondes donnent 8 points
etc...
Le brevet d’or est attribué avec 24 points ou plus.
Le brevet d’argent est attribué avec 18 à 23 points
Le brevet de bronze est attribué avec 12 à 17 points.
Vous pouvez utiliser l’outil pratique d’aide à l’attribution du brevet de ski de fond